время сеанса ватсу

Ватсу – работа с телом и эмоциями на воде

В 1980 году в Харбинских горячих источниках в Северной Калифорнии во время сеанса Ватсу, которое я только что изобрел, я плавал в теплом бассейне и применял растяжки и принципы наземного массажа дзен-шиацу, которые я выучил много лет назад, у его создателя Шизуто Масунага в Японии. Я понятия не имел, что то, что я придумал в ту ночь, поможет миллионам людей всех возрастов в SPA-центрах, клиниках, на задворках больших городов по всему миру, и станет новым способом оздоровления людей, снятия психоэмоционального и психофизического напряжения…

Гарольд Далл

 

Ватсу или Ват-цу (англ. watsu; от англ. water — вода и яп. ацу < массаж шиацу) — это ветвь нетрадиционной альтернативной терапии, помогающая восстановить психофизические дисфункции, возникающие в организме человека, в результате чрезмерных нагрузок, эмоционального перенапряжения, а так же различных стрессовых ситуаций при помощи водных процедур, сочетающих в себе работу с костными и мышечными тканями тела с энергетическим воздействием на водной глади. Этот вид восстановительной терапии широко применяется, в реабилитационной медицине, стационарном лечении, SPA-процедурах.

 

Раскройся на Ватсу

 

В дзен-шиацу Масунага учит, что растяжки – это более древний способ доступа и балансировки потока энергии через наши тела, чем традиционная работа шиацу с точками акупунктуры. Растяжение увеличивает гибкость, а теплая вода, которую многие связывают с глубочайшим расслаблением тела в состоянии бодрствования, является идеальной средой для этого. Поддержка воды снимает вес с позвонков и позволяет позвоночному столбу перемещаться так, как это невозможно на суше. Нежные, плавные изгибы и вытягивания снимают давление, расслабляя нервные ткани, и помогают устранить любую дисфункцию, которую это давление может вызвать, как в висцеральных органах, так и в мышечных и костных тканях.

Во время сеанса Ватсу, пациент испытывает наибольшую гибкость и свободу. В это время возможно раскрытие широкого диапазон эмоций, которые могут быть запущенными в процессе сеанса. Как для инструктора Ватсу, так и для пациента эта работа в воде помогает раскрыться на эмоциональном уровне, активизировать защитные и самовосстановительные процессы, легко переживать жизненные стрессы, «смотреть на жизнь из воды» с большей невозмутимостью и гибкостью к жизненным проблемам.

 

Дыхание важный элемент терапии

 

Изначально техника Ватсу подразумевала растяжение тканей организма, которая использует психофизическую близость связки пациент/инструктор, чтобы создать энергетическое поле во время сеанса Ватсу. Это является важным элементом терапии, но в первые годы его развития появился еще один элемент – уникальная связь с дыханием, которой также способствует энергетика водяной среды.

В воде, когда отсутствие гравитации поднимает пациента каждый раз при вздохе, появляется ощущение дыхания всего тела. Сеанс Ватсу начинается с элементов расслабления. Пациент ложится на воду, поддерживаемый руками специалиста под головой и телом. В этот момент налаживается связь между находящимися в воде. Когда терапевт, чувствует что, тело пациента расслабилось, стало готово к получению энергетической подпитки, дыхание выровнялось, он начинает работу. Сосредоточившись на дыхании, он как бы растворяется в бездне на дне вдоха и замирает. Будучи втянутым в эту пустоту снова и снова, через энергетику танца водного дыхания, который охватывает все наше тело, он улавливает связь, которая находит свое продолжение через плавные покачивания и растягивается, рожденные в этом ритме.

Близость, терапевта и пациента возникла  случайно, и являлась необходимым элементом поддержки пациента на воде. Когда Ватсу терапия появилась, еще не было разработано никаких флотационных устройств, чтобы клиент сам легко держался на поверхности водной глади. Так случайность стала важной частью терапии Ватсу. Даже с появлением различных поплавковых устройств (нудлов), которые мы сегодня используем в Ватсу, именно энергетическая близость между дающим и получающим отличает Ватсу от последующих форм водных массажей, когда доктор и пациент находятся на расстоянии.

Поддержка раскрывает доступ к врожденному уровню исцеления. Когда ребенок падает, мать пытается поднять и успокоить его. То же самое проецируется на пациента во время сеанса Ватсу. Это своеобразный метод личной безопасности. Он позволяет глубже проникнуть внутрь и получить доступ ко всем уровням нашего существования. Иными словами — это краеугольный камень Ватсу.

 

Польза Ватсу

 

Ну и напоследок, о Ватсу адаптации. Терапия Ватсу с кем-либо подразумевает уважение его пределов и адаптацию к энергетическому потоку. Ватсу позволяет формировать развитие личности и адаптировать каждую сессию под собственное «Я.

Уникальная возможность Ватсу в борьбе с любыми видами стрессовых ситуаций сделала его лучшим лекарством в SPA-центрах по всему миру. Многие заканчивают сеанс, рассказывая в последствии, что это самое мощное эмоциональное расслабление, которое они когда-либо испытывали в своей жизни. Ватсу может облегчить практически любое состояние, связанное со стрессом – физическое или психическое. И количество неподтвержденных, а так же основанных на исследованиях доказательств, касающихся эффективности Ватсу растет с каждым днем.

  • Врачи, которые работают в бассейнах детских больниц, говорят, что Ватсу помогает парализованным детям, пациентам с инсультом, церебральным параличом и неизлечимо больным пациентам.
  • Практикующие во всем мире считают, что Ватсу приносит пользу беременным женщинам. На протяжении всей беременности Ватсу может помочь связать мать и ребенка еще до рождения, так как вода создает общую энергию. С физиологической точки зрения, Ватсу успокаивает мышцы, которые сталкиваются с быстрым увеличением веса во время беременности. Некоторые практикующие утверждают, что дети их клиентов выходили из предлежащего положения на следущие сутки после Ватсу.
  • Томаш Загорски, спортивный терапевт и инструктор по Ватсу, успешно внедривший водные элементы в программы спортивных команд и олимпийских спортсменов, говорит, что Ватсу для них стало новой областью применения. Способность Ватсу ускорять процесс регенерации тела делает его ценным инструментом в восстановлении людей после интенсивных соревнований и тренировок. Помимо увеличения диапазона движений в суставах, Ватсу дает возможность растягивать мышцы в разных направлениях и плоскостях, которые не работают на суше.
  • Дополнительные исследования доказывают что Ватсу помогает от фибромиалгии, хронической боли в спине и травм, а также оказывает неоценимую помощь пациентам с посттравматическими стрессовыми расстройствами.

 

Будущее Ватсу

 

Вся прелесть терапии Ватсу в том, что она стремительно продолжает развиваться. От воды до земли, от пар до сообществ, Ватсу приспосабливается и растет в своей способности соединяться с новыми элементами. Бесконечность, ощущаемая в теплой воде, – это оболочка «праны», тепло внутри, которой становится единым с теплом воды. Во время Ватсу, когда мысли в голове замедляют свой темп, спонтанными и интуитивными становятся наши движения, тогда они выходят из врожденной мудрости наших душ, позволяя ощутить чувство умиротворенности и восторга. В будущем Ватсу позволит сделать рывок к познанию невероятного чувства единения с водой. И когда мы узнаем, как получить к нему доступ, мы сможем увидеть, что именно Ватсу лежит в основе создания величайшей скорби жизни. Невозможно себе представить лучшую миссию Ватсу, чем помочь людям осознать уровень самопознания, с высоты которого они могут смогут решить любые проблемы – уровень, столь же безграничный, как вода.