seans watsu

Watsu — массаж для психоэмоциональной разгрузки

Водные процедуры славятся своей способностью доставлять человеку чувство полной релаксации и гармонизировать внутренние процессы, и все чаще в обиходе жизни встречается странное слово watsu. Гарольдом Даллом в 1980 году была придумала методика, объединяющая в себе водные процедуры и японскую технику массажа Шиацу, известную благодаря комплексному оздоровительному эффекту.

Потрясающий эффект достигается массажа ватсу позволяет достичь полного расслабления всего тела, восстановления сил после тяжелого физического труда.

Ватсу способствует скорейшему заживлению травм и восстановлению тканей, снимает эмоциональное и психическое напряжение.

 

Что такое ватсу

 

Что это — массаж watsu? Метод заключает в себе пластичные движения массажиста вдоль тела человека, лежащего на поверхности горячей воды. Название технологии означает совмещение двух практик — японской шиацу и водной терапии.

На данный момент, по прошествии 40 лет существования техники watsu, массаж в воде зарекомендовал свою эффективность в медицине, спорте, косметологии.

Сеанс ватсу проводится в теплой воде от +33 до +35 градусов Цельсия. Температура воды позволяет активизировать обменные процессы организма, повысить иммунитет и сопротивляемость клеток, улучшить кровообращение, купировать болевые синдромы в спине и шее.

Благодаря терапии, сеанс массажа позволяет улучшить самочувствие и повысить работоспособность уже после первого сеанса, а чувство бодрости тела и духа сохраниться надолго.

 

Показания и противопоказания к watsu

 

Показаниями к ватсу являются:

  • стресс, депрессия;
  • хроническая усталость;
  • снижение иммунитета;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания:

  • инфекционные заболевания;
  • открытые раны и другие нарушения целостности кожного покрова;
  • онкология;
  • заболевания крови.

 

Техника

Вода в бассейне должны быть не ниже +33 градусов, а ее минеральный состав особой роли не играет. Тело человека находится в состоянии гравитацции, благодаря составу воды и силе выталкивания. Во время процедуры руки массажиста работают над вытяжением спины, проработки висцеральных органов, костных тканей и суставов.

Массажные действия дополняются самостоятельной гимнастикой — легкими суставными движениями, которым обучают вместе с полным расслаблением и правильным дыханием.

Специалист всегда поддержит человека на поверхности, чтобы движения выполнялись уверенно и технически правильно.

Для того, чтобы пациент уверенно держал свое тело на поверхности воды, под ноги подкладывают специальные валики (нудлы).

 

Эффект watsu

 

После сеанса массажа в воде восстанавливается здоровье всего организма, включаются процессы самовосстановления организма, а именно человек приобретает:

  • жизненный тонус, бодрость тела и духа;
  • нормальное пищеварение, работу выделительных систем;
  • эмоциональное спокойствие;
  • тонус мышц;
  • снижение стресса;
  • устранение обострений хронических заболеваний;
  • ускорение обменных процессов;
  • повышение иммунитета.

Для достижения наилучших результатов в оздоровлении вашего организма, желательно пройти курс ватсу массажа 2 сеанса в неделю в течение месяца.

Оставить комментарий