сеанс ватсу

Что предлагает сеанс Ватсу. Избавляемся от повседневных переживаний

Ватсу (watsu) — это метод глубокой релаксации в теплой воде, берущий свое начало в дзен шиацу, японской форме терапии, направленной на приведение тела, разума и души в гармонию. Ватсу, перевел на воду мастер шиацу Гарольд Дулл.

Ватсу может предложить гораздо больше, чем просто оздоровление. Можно снять напряжение, особенно в области плеч и шеи. Невесомость в теплой воде, мягкие растяжки из дзен шиацу в сочетании с плавными последовательностями движений, безопасностью поддержки инструктором могут вызывать физиологические изменения в теле:

  • замедление пульса;
  • углубление дыхания;
  • расслабление мышц;
  • успокаивать мысли.

Водный массаж работает и с плохой осанкой, которая часто вызывает боль, меняет ее восстанавливая природную целостность.

Основной «фишкой» процедуры являются активация способностей к самовосстановлению и глубокая релаксация. Проблемы переживаются и уходят из жизни в прошлое. Так вы можете сбежать от суеты повседневной жизни.

Конечно, Ватсу не заменяет визит к врачу или другую медицинскую помощь там, где она востребована!

Так же, как и на кушетке в кабинете врача, во время сеанса шиацу, терапевт, мягко вытягивает костно-мышечный «корсет», выполняя упражнения в теплой воде во время сеанса ватсу. Чтобы ноги не тонули, их удерживают мягкие средства плавучести – нудлы. Ваши уши находятся под водой, поэтому вы действительно можете «погрузиться в другой мир».

При необходимости можно приобрести беруши. Защищенные от повседневного шума, ваши слуховые каналы улавливают подводные шумы, «колесо суеты» в голове прекращает свой бег. Лицо всегда остается над водой.

Вы испытаете метод глубокого расслабления, при котором вам не нужно ничего делать самостоятельно, ваше тело будет мягко покачиваться в комфортно теплой воде. Тело, разум и душа могут расслабиться.

Добро пожаловать в этот прекрасный мир релакса.

WATA-танец – погружение под воду

Если вы хотите познакомиться с приемами психологической разгрузки погружаясь под воду, вам просто необходимо сказать об этом терапевту. Этот метод был разработан Петером Шретером и Арьяной К. Бруншвиллер в Швейцарии и называется «WATA» (танец на воде). Вы получите зажим для носа, и в соответствии с согласованными с ватсу-инструктором знаками, вы сможете ощутить трехмерность стихии. Например, погрузитесь под водную гладь, ощущая, каково это быть дельфином. Терапевт внимательно следит за вашим дыханием, возвращаться вас на поверхность, чтобы вдохнуть в нужное время! Это особый, уникальный опыт!

Сеанс Ватсу

Предварительная беседа со специалистом раскроет вам психофизическую работу сеанса Ватсу.

Инструктор выслушает ваши пожелания, и в доверительной атмосфере вы сможете подготовиться к глубокому расслаблению.

Осторожно, без суеты и волнений ваше тело расслабится в руках «мастера» в комфортно теплой воде. Это время только для себя.

Вы можете не волноваться за свое лицо, оно всегда будет над поверхностью воды. С нами вы в безопасности. По запросу можно приобрести специальные беруши для воды, так как уши находятся под водой.

В конце сеанса вы медленно и безопасно выйдете из состояния расслабления. Берегите себя и будьте здоровы!

Оставьте комментарий